Programa Retiro Mayo 27, 28 y 29

yoga – meditación – movimiento

HABITA TU CUERPO EN EL AHORA Y DEJA QUE LA MAGIA SUCEDA

VIERNES

16h LLEGADA E INSTALARSE

18h CEREMONIA DE BIENVENIDA

19.30h YINYASA PRÁCTICA  

21h CENA

23h DESCANSO

  • ESPACIO ÍNTIMO Y DE GRATITUD

SÁBADO

7:30h MEDITACIÓN

  • PRANAYAMA KAPALABHATI
  • GAYATRI MANTRA
  • SILENCIO

9h DESAYUNO

9:30h YINYASA PRÁCTICA

11h DML

  • MOVIMIENTO: DINÁMICAS GUIADAS

14h COMIDA

DESCANSO

18h YINYASA PRÁCTICA

19.15h MEDITACIÓN Y PRÁCTICA GUIADA  

21h CENA

23 SILENCIO

  • ESPACIO ÍNTIMO Y DE GRATITUD

DOMINGO

7:30h MEDITACIÓN

  • PRANAYAMA KAPALABHATI
  • GAYATRI MANTRA
  • SILENCIO

9h DESAYUNO

9:30h YOGA YINYASA

11h DML

  • MOVIMIENTO: DINÁMICAS GUIADAS
  • CIERRE

14h COMIDA

16h SALIDA

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